Embora os casos de COVID-19 estejam decaindo, ainda precisamos estudar maneiras de melhorar a recuperação desses pacientes e a suplementação podem ser um bom aliado.
Um ponto muito interessante é que, mesmo após o fim da infecção, são inúmeros os casos de pessoas que seguem com sintomas como fadiga e cansaço por meses após. Chamamos esse fenômeno de Síndrome Pós-COVID. E mesmo que os mecanismos pelos quais o vírus causa esse tipo de sequela ainda não sejam claros, estudos já mostram o poder da suplementação na recuperação desses pacientes.
Suplementação na recuperação da COVID-19
No estudo Proposal of a food supplement for the management of post-COVID syndrome, pessoas em estágio pós-COVID e com sintomas de fadiga tomaram suplementos alimentares durante 15 dias.
De acordo com a pesquisa, os pacientes suplementaram:
- Vitamina C (160 mg)
- Acetil L-carnitina (150 mg)
- Hidroxitirosol (100 mg)
- Vitamina B6 (5 mg)
- Ácido fólico (0.2 mg)
- Vitamina D3 (0.025 mg)
- Vitamina B12 (0.005 mg)
Como resultado, os pacientes relataram se sentirem mais dispostos física e mentalmente em comparação com o grupo que não recebeu a suplementação. Nesse sentido, é possível pensarmos a suplementação como forma de tratamento continuado no período pós-COVID.
Ainda, é importante ressaltar aqui que, embora os valores acima tenham se mostrado positivos, eles não devem ser tomados como definitivos. Isso porque, cada organismo tem necessidades vitamínicas diferentes, as quais precisam ser avaliadas pelo seu médico.
Quais suplementos tomar na recuperação da COVID-19?
Assim como a questão dos valores que citei acima, os tipos de minerais e vitaminas que você precisará suplementar serão estipulados pelo seu médico.
E para isso, ele poderá avaliar seus exames de sangue, como foi o seu quadro de COVID, como está sendo a sua recuperação e quais são as suas dores.
Logo, ele irá montar um plano de suplementação personalizado para atender exatamente às suas necessidades particulares. Desse modo, você terá um tratamento assertivo e próprio. Até porque, uma infecção como a COVID-19 se manifesta de maneiras muito distintas em cada um de nós. Logo, é imprescindível que o seu tratamento também seja.
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A COVID-19 é uma condição muito séria e que, embora sua taxa de mortalidade tenha caído muito, não significa que estamos livre dela. A Síndrome Pós-COVID é um dos reflexos que o vírus deixou em nossa sociedade, o que precisa seguir sendo estudado e acompanhado.
E se você suspeita que esteja passando por essa condição, saiba que eu posso ajuda-lo! O link para agendar uma consulta comigo, online ou presencial, está logo abaixo, será um prazer acompanhar você.
