A endometriose é uma doença ginecológica crônica que afeta milhões de mulheres em todo o mundo. Ela ocorre quando o tecido de revestimento do útero cresce fora do dele, causando dor, sangramento anormal e outros sintomas desagradáveis.
Entre os sintomas comuns da endometriose, mas pouco falado, está a fadiga.
O que é a endometriose?
A endometriose faz com que o tecido do endométrio cresça para fora do útero, podendo atingir lugares como os ovários, trompas de Falópio e revestimentos da pelve.
Embora ela seja uma condição muito comum, a causa exata para o seu desenvolvimento ainda é desconhecida. Porém, diversas pesquisas já apontam para fatores genéticos com alguns dos agentes causadores.
Mas o mais grave de tudo é que centenas de mulheres ainda ignoram os sintomas e seguem convivendo com a dor e com os incômodos, como a fadiga.
Dentre os sintomas mais comuns dessas doenças, listo aqui:
- Dor pélvica, que pode ser intensa durante a menstruação
- Dor durante ou após relações sexuais
- Dor ao urinar durante a menstruação
- Sangramento menstrual intenso ou irregular
- Dificuldade em engravidar
- Fadiga e cansaço
- Problemas intestinais
- Depressão e ansiedade
Por que a fadiga é um sintoma comum na endometriose?
A fadiga é um sintoma comum na endometriose e pode ser atribuída a uma combinação de fatores.
Por exemplo, a dor é um dos principais sintomas da endometriose e pode ser intensa e debilitante, diminuindo a qualidade do sono e aumentando a fadiga e indisposição.
Já as alterações hormonais diminuem os níveis de estrogênio, hormônio importante para manter a energia e a vitalidade.
Tudo isso diminui a sua qualidade de vida e propicia comportamentos nocivos, como o sedentarismo.
Tratamento da fadiga na endometriose
O tratamento da fadiga na endometriose deve levar em conta a totalidade dos sintomas, visto que cada mulher sente a endometriose de uma forma diferente dependendo das particularidades do seu organismo.
Dessa forma, a suplementação, reposição hormonal e principalmente as mudanças no estilo de vida têm um impacto grande e muito positivo sobre os sintomas da endometriose.
Nesse sentido, a suplementação de melatonina em níveis adequados pode ajudar a mulher a ter uma noite de sono mais agradável, melhorando a disposição ao longo do dia. Já o exercício físico atua no controle da dor e melhora da sensação de bem-estar.
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